Voor wie

Alle kinderen van de tweede kleuterklas tot en met het zesde leerjaar

Waar

Turnzaal De Zonnebergen - Pastorijstraat 84 - 2800 Walem

Wanneer

Elke maandag vanaf 29/04/2024 + 1 les op vrijdag 03/05/2024 (8 lessen in totaal)

Tijdstip

Van 15u30 tot 16u30

Wat?

Kinderen krijgen vandaag ontzettend veel prikkels te verwerken via tv, school, pc, …
Bovendien wordt er veel van hen verwacht.
De verbinding met zichzelf en elkaar kan hierdoor uit balans geraken.
Dit kan leiden tot concentratieproblemen, faalangst, boosheid, agressief gedrag, slaapstoornissen, lichamelijke klachten, ...

Tijdens yoga komen kinderen op een speelse manier in contact met zichzelf.
Door yogaoefeningen, beweging, ademhaling, massage, klank en spel, het gebruiken van verbeeldingskracht, door afwisseling tussen actie, ontlading en relaxatie ontdekken ze de mogelijkheden van hun lichaam en hun innerlijke wereld.
Wat een positief zelfbeeld en een gegrond (zelf)vertrouwen, een verbinding met het hart en innerlijke rust teweeg brengt.
Yoga houdt tevens het lichaam soepel, verbetert de motoriek en de concentratie.

Voel je dat jouw kind(eren) hier zich goed gaat bij gaan voelen dan zijn ze zeker welkom in mijn groepjes tot 15 kinderen.
Zo krijgen ze de aandacht die ze verdienen en in kleinere groep durven ze zich meer echt te laten zien wie ze zijn.

Namasté
Juf Anneke